Психологическая практика

Что такое письменные практики? Это доступные для каждого практики самоисследования и самопомощи. Замечательная возможность для тех, кто хочет ☀️замедлиться в ежедневной суете, ☀️разгрузить ум от спутавшихся мыслей, ☀️послушать себя, ☀️взглянуть на свою жизнь с другого ракурса, ☀️справиться с эмоциональными сложностями, ☀️получить поддержку от других участников.